• Trang chủ
• Kien-thuc

Thường xuyên ợ hơi, đầy bụng, ăn lâu tiêu – Hệ tiêu hóa của bạn đang bị “gan làm phiền”

Spa Gan - Giải pháp làm sạch lá gan

 

😵 Bạn có đang:

• Ăn xong thấy đầy bụng – ợ hơi liên tục

• Cảm giác nặng bụng, lâu tiêu, nhất là sau đồ chiên hoặc dầu mỡ

• Dù ăn ít, nhưng luôn thấy khó chịu vùng bụng trên?

👉 Nếu bạn nghĩ dạ dày là nguyên nhân chính thì hãy xem lại gan & túi mật của mình nhé!

---

🧠 Gan yếu – mật kém là nguyên nhân gián tiếp gây rối loạn tiêu hóa

Gan sản xuất mật → Mật giúp tiêu hóa chất béo
⛔ Khi gan yếu:

• Mật tiết ra ít hơn → thức ăn khó tiêu, lên men trong ruột

• Gây: ợ hơi, đầy bụng, chướng bụng, phân không đều

---

⚠️ Dấu hiệu hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng từ gan:

1. Ăn xong dễ buồn ngủ – mệt

2. Đầy bụng, ợ hơi – nhất là sau đồ béo

3. Phân lúc lỏng, lúc khô, có mùi lạ

4. Lưỡi có rêu trắng, miệng khô đắng

5. Da xỉn, mụn quanh miệng – vùng quai hàm

---

🌿 Hỗ trợ gan để tiêu hóa trơn tru – nhẹ bụng mỗi ngày

✅ Ăn uống nhẹ nhàng, đúng giờ

• Ăn chậm, nhai kỹ – tránh ăn quá trễ sau 20h

• Ưu tiên rau xanh, thức ăn hấp luộc

✅ Uống trà thải độc gan sau bữa ăn 30 phút

• Gợi ý: atiso, bồ công anh, diệp hạ châu

• Hỗ trợ tiêu hóa – giảm ợ hơi, đầy bụng

✅ Bổ sung lợi khuẩn – men tiêu hóa tự nhiên

• Từ sữa chua, rau lên men (dưa cải, kim chi)

---

💆‍♀️ Spa Gan – Giải pháp “dọn rác tiêu hóa” từ gốc

✨ Dành cho người:

• Thường xuyên ợ hơi – đầy bụng – chán ăn

• Da xỉn, lưỡi dày rêu, nóng trong

• Gan nhiễm mỡ, túi mật hoạt động kém

👉 Spa Gan giúp:

• Làm sạch gan – giúp mật tiết đều hơn

• Giảm đầy bụng, ăn ngon – tiêu hóa trơn tru

• Nhẹ người – da sáng – tâm trạng thư giãn

📩 Nhắn “TÔI ĂN KHÔNG TIÊU” về Zalo 0961 603 331
Hoặc ghé 👉 www.SpaGan.net

💚 Cảm giác đầy bụng không phải do “ăn quá no” – mà do gan chưa khỏe

👉 Hãy bắt đầu chăm gan mỗi ngày – để bụng nhẹ – tâm an – ăn ngon – tiêu hóa mượt mà 🌿

XEM THÊM GÓI GIẢI PHÁP KHÁC