Phù chân, tiểu ít, lưng ê mỏi – Đừng xem nhẹ! Có thể thận của bạn đang "kêu cứu"
😰 Bạn có từng trải qua những điều này?
-
Chân phù nhẹ vào chiều
-
Tiểu ít, tiểu vàng hoặc tiểu đêm nhiều
-
Đau lưng mỏi gối, nhất là vùng thắt lưng
-
Mệt mỏi, hay choáng váng nhẹ vào sáng sớm
👉 Nếu có, đừng xem thường.
Đó là những tín hiệu thường gặp khi thận bắt đầu suy yếu âm thầm.
🧠 Thận có vai trò gì với cơ thể?
-
Lọc máu và loại bỏ độc tố qua đường tiểu
-
Duy trì huyết áp, cân bằng muối – nước
-
Hỗ trợ xương chắc khỏe, điều tiết hormon
Khi thận yếu:
-
Chất thải tích tụ → mệt, phù
-
Mất cân bằng nước → tiểu đêm, tiểu ít
-
Đau mỏi xương khớp vùng thắt lưng
⚠️ Dấu hiệu thận yếu sớm thường bị bỏ qua:
-
Phù chân nhẹ, ấn vào thấy lõm
-
Lưng đau ê, mỏi sâu vùng eo
-
Tiểu nhiều lần về đêm, nhưng ban ngày tiểu ít
-
Mặt nhợt nhạt, môi khô
-
Hơi thở có mùi nhẹ, kém tỉnh táo buổi sáng
🌿 Làm gì để thận khỏe lại tự nhiên – không cần thuốc?
✅ Uống nước đủ – đúng cách
-
1.5–2L nước lọc/ngày, không uống quá nhiều một lúc
✅ Hạn chế muối – tránh đồ ăn quá mặn
-
Muối làm tăng gánh nặng cho thận → gây phù
✅ Nghỉ ngơi đúng giờ – không thức khuya
-
Thận phục hồi tốt nhất từ 23h–3h sáng
✅ Thảo dược hỗ trợ chức năng thận:
-
Rễ cỏ tranh – râu ngô – kim tiền thảo: lợi tiểu
-
Hoàng kỳ – đỗ trọng: tăng sức cho thận, giảm đau lưng
-
Vitamin B – E: bảo vệ hệ thần kinh, ngừa phù nề
💆♀️ Spa Gan – Liệu trình hỗ trợ cả gan và thận
✨ Không chỉ giúp gan thải độc, Spa Gan còn:
-
Tăng lưu thông máu về vùng thận
-
Giảm đau lưng, nhẹ người, ngủ ngon
-
Hỗ trợ tiểu đều, giảm phù, không mệt mỏi
📩 Nhắn “TÔI MUỐN HỒI PHỤC THẬN” về Zalo 0961 603 331
Hoặc ghé 👉 www.SpaGan.net
💚 Hãy nghe lời cảnh báo của cơ thể
👉 Phù chân, mỏi lưng, tiểu bất thường – đều là cảnh báo sớm để bạn hành động kịp thời, chăm sóc thận trước khi quá muộn!

Nhận xét
Đăng nhận xét