Đau tức hạ sườn phải – Dấu hiệu cảnh báo gan đang tổn thương?
❗ Bạn từng cảm thấy:
-
Đau âm ỉ dưới xương sườn phải?
-
Cảm giác như bị “chèn ép” nhẹ trong bụng?
-
Đau rõ hơn khi ngồi lâu, ăn nhiều?
👉 Đừng xem thường!
Đó có thể là dấu hiệu cho thấy gan đang tổn thương âm thầm.
🧠 Vì sao gan đau – dù nó không có dây thần kinh cảm giác?
Gan không tự đau – nhưng khi bị sưng, viêm hoặc tích độc, nó sẽ:
-
Gây áp lực lên bao gan
-
Làm vùng hạ sườn phải cảm thấy đau âm ỉ, tức nặng
⛔ Triệu chứng dễ bị nhầm lẫn với dạ dày, cột sống, hoặc đường ruột – nhưng thường bắt nguồn từ một lá gan đang quá tải hoặc bị viêm nhẹ.
⚠️ Các dấu hiệu đi kèm đau hạ sườn phải liên quan đến gan:
-
Da và mắt hơi vàng
-
Nước tiểu sậm màu
-
Phân nhạt bất thường
-
Cảm giác buồn nôn nhẹ vào sáng
-
Mệt mỏi sau bữa ăn nhiều dầu mỡ
-
Thỉnh thoảng có vị đắng ở miệng
🌿 Hỗ trợ gan giảm đau – giảm áp lực bằng cách nào?
✅ Giảm gánh nặng cho gan:
-
Tránh rượu, bia, nước ngọt có gas
-
Hạn chế thức ăn chiên, nướng, cay
-
Ngưng dùng thuốc không cần thiết
✅ Tăng cường thải độc gan tự nhiên:
-
Nước ấm + gừng vào buổi sáng
-
Bổ sung rau má, diếp cá, cần tây
-
Ngủ đủ – tránh thức khuya sau 23h
✅ Dùng thảo dược bảo vệ tế bào gan:
-
Milk Thistle – Curcumin – Vitamin E
-
Tăng cường chức năng gan – giảm viêm tế bào gan
-
Phục hồi tổn thương gan nhẹ do stress, thực phẩm, thuốc
💆♀️ Spa Gan – Giải pháp thư giãn cho vùng gan
✨ Với liệu trình Spa Gan bạn sẽ:
-
Hỗ trợ gan đào thải độc – giảm đau tức
-
Giúp máu lưu thông tốt quanh gan
-
Tăng năng lượng, giảm mệt, ngủ ngon hơn
Tham gia nhóm Spa Gan trên Zalo để nhận thông tin hướng dẫn, tư vấn miễn phí.
Hoặc đăng ký để trở thành thành viên nhận ưu đãi từ chương trình Spa Gan👉Tại đây để nhận tư vấn miễn phí.
💚 Hãy lắng nghe tín hiệu gan đang gửi đến bạn
Đừng đợi đến khi gan viêm nặng mới hành động.
👉 Ngay từ khi bạn cảm thấy đau tức nhẹ – hãy chăm sóc gan theo cách an toàn, tự nhiên và thư giãn mỗi ngày.
Nhận xét
Đăng nhận xét